BlogLý do 7-9h sáng là khung giờ “đốt mỡ“ Posted on 10/07/2025 by 10 Th7 7-9h sáng được xem là “khung giờ vàng“ đốt mỡ vì lúc này quá trình trao đổi chất và hormone đốt mỡ hoạt động mạnh nhất. Thúy Diễm khoe nhan sắc đẹp miễn chê đón tuổi mới 5 nguyên tắc ăn uống giúp Ngô Cẩn Ngôn giữ dáng “mình hạc xương mai“